Fonte:DOL
O cantor Ferrugem, de 36 anos, surpreendeu seus seguidores e arrancou elogios dos fãs ao exibir o resultado de seu processo de emagrecimento em uma publicação nas redes sociais.
Ao lado da esposa, Thaís Vasconcellos, o artista apareceu sem camisa e revelou a nova silhueta após eliminar 45 kg desde que decidiu mudar o estilo de vida. Na legenda da publicação, Ferrugem escreveu: "Muito obrigado, Deus".
Os fãs reconheceram a transformação nos comentários. "Você tá incrível", disse um seguidor. "Tá fininho", comentou outro. "Nossa, que casal maravilhoso", elogiou um terceiro.
A mudança significativa no corpo do artista é resultado de uma transformação completa no estilo de vida, que inclui treinos regulares e reeducação alimentar. O cantor de pagode demonstra compromisso com a saúde e tem compartilhado sua jornada com os fãs.
O resultado preocupante foi o gatilho necessário para que Ferrugem priorizasse sua saúde.
Nova rotina de treinos e alimentação
Atualmente, Ferrugem mantém uma rotina rigorosa de exercícios físicos e não abre exceções, mesmo durante viagens ou finais de semana. O cantor afirmou que se tornou fiel aos treinos e que se sente mal quando não consegue se exercitar.
"Seja sábado ou domingo, eu não deixo de me exercitar. Me sinto mal se não treino. Quando viajo, já busco hotéis com academia, ou procuro alguma na cidade, mesmo que pequena", declarou o artista.
Além da prática regular de exercícios, o cantor passou por uma reeducação alimentar completa.
A combinação de atividade física e alimentação balanceada permitiu a perda expressiva de peso e trouxe benefícios significativos para sua rotina profissional.
Impacto na carreira
A transformação também refletiu positivamente em sua carreira. Ferrugem relatou que hoje possui maior disposição para as apresentações que realiza ao redor do país.
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